Skip to content

Recent Posts

  • Rekomendasi dan Ciri-Ciri Cincin Emas Model Terbaru
  • 7 Ide Bisnis Sederhana yang Bisa Kamu Coba, Tertarik?
  • Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Sesuai Anjuran Dokter
  • Cara Menidurkan Bayi Lewat Stimulasi Panca Indra
  • 7 Cara untuk Meningkatkan Kecepatan Berpikir Anda

Most Used Categories

  • Bisnis (15)
  • Nasional (12)
  • Lifestyle (11)
  • Uncategorized (7)
  • Kesehatan (5)
  • Corona (3)
  • Seleb (3)
  • Ramadan (3)
  • Regional (2)
  • Metropolitan (2)
Skip to content

naztech.org

Blog Mengulas Teknologi

Subscribe
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Home
  • Lifestyle
  • Penderita Diabetes Tak Boleh Olahraga? Itu Mitos, Simak Penjelasan Dokter

Penderita Diabetes Tak Boleh Olahraga? Itu Mitos, Simak Penjelasan Dokter

adminApril 20, 2021

Mitos mengatakan jika penderita diabetes tidak disarankan untuk melakukan olahraga. Konon dapat menimbulkan efek yang tidak baik. Menanggapi isu tersebut, dr Adeputri Tanesha Idhayu, Sp. PD mengatakan jika hal itu tidaklah benar. Bahkan, olahraga termasuk satu dari lima pilar tata laksana diabetes. Pasien malah wajib berolahraga.

Hanya, menurut dia, jenis olahraga tentu berbeda dengan mereka yang tidak mengidap diabetes. "Kami menyarankan untuk olahraga jenis ritmik. Misalnya jalan pagi, joging, berenang, bersepeda dan lainnya," katanya dalam live streaming Radio Kesehatan, Selasa (20/4/2021). Di sisi lain, dr Ade juga menyarankan untuk penderita diabetes tidak memilih olahraga yang banyak menghentak. Seperti sepak bola tenis, bulu tangkis dan sebagainya.

Kemudian sebelum olahraga, perlu diperhatikan juga kadar gula darahnya. Jika kadar gula darah kurang dari 100 lalu dibawa berolahraga, dikhawatirkan berisiko hipoglucemia. Dampak dari hipoglucemia bermacam macam. Misalnya berkeringat, pusing, rasa lapar berlebihan, pingsan hingga koma. Namun jika kondisi kadar gula di atas 250, makan tidak disarankan untuk berolahraga terlebih dahulu.

"Karena resiko banyak berkemih sehingga berkeringat cukup banyak. Dapat pula menyebabkan dehidrasi hingga pingsan," katanya lagi. Jadi sebelum berolahraga, pastikan kondisi gula terkontrol. Jika ada keluhan sebelum olahraga dr Ade menyarankan untuk dicek terlebih dahulu. Selain itu olahraga disarankan tidak menggunakan intensitas yang cukup tinggi serta berlebihan.

Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

diabetes, dr adeputri tanesha idhayu, lifestyle, mitos, olahraga

Post navigation

Previous: Rizieq Shihab: Keterangan Saksi Buktikan Tak Ada Kedaruratan Kesehatan di Megamendung
Next: Tisya Erni Akui Pernah dekat dengan Komedian Sule

Related Posts

cara menidurkan bayi

Cara Menidurkan Bayi Lewat Stimulasi Panca Indra

May 18, 2023May 18, 2023 admin

7 Cara untuk Meningkatkan Kecepatan Berpikir Anda

May 1, 2023May 1, 2023 admin

Review Kosmetik Terkomplit Hanya Di Platform Gazelook.id

October 17, 2022October 19, 2022 admin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Rekomendasi dan Ciri-Ciri Cincin Emas Model Terbaru
  • 7 Ide Bisnis Sederhana yang Bisa Kamu Coba, Tertarik?
  • Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Sesuai Anjuran Dokter
  • Cara Menidurkan Bayi Lewat Stimulasi Panca Indra
  • 7 Cara untuk Meningkatkan Kecepatan Berpikir Anda

Archives

Categories

  • Bisnis
  • Corona
  • Dpr-ri
  • Fashion
  • Internasional
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Metropolitan
  • Nasional
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Ramadan
  • Regional
  • Seleb
  • Sport
  • Travel
  • Uncategorized

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.