Как выбрать правильный бюстгалтер

Женщинам с большой грудью приходится непросто.
Поможем с выбором лифчика, расскажем, как выбрать идеальный бюстгальтер.

Как выбрать правильный бюстгалтерОтвечает заведующая отделением консультационно-диагностического центра Национального научно-практического центра здоровья детей МЗ РФ, кандидат медицинских наук Марина Травина:

— Задача бюстгальтера — поддерживать грудь и сохранять её форму. Как врач я крайне редко вижу на приёме женщин с правильно подобранным бюстгальтером. Если он велик, то не справляется с поддержкой груди, если мал — перекрывает зону лимфотока, что приводит к отёку и болезненности. А неправильный объём чашечки ведёт к хронической травматизации тканей груди. В правильном бюстгальтере косточки должны располагаться строго по контуру груди. Неправильно подобранный бюстгальтер может быть причиной боли в молочной железе, повышает риск развития рака молочной железы.

Скажу сразу: «вредных» форм бюстгальтеров не существует, каждая модель предназначена для груди определённого размера и формы, поэтому женщине важно найти свою.

Как определить свой размер?

1. Начните с измерения обхвата под грудью. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

2. Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (без пуш-ап). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая её. Вы получите обхват груди.

3. Разница межу обхватом груди и объёмом под грудью и является размером чашечки (12 см — А, 14 см — В, 16 — С; 18 — D, 20 — E, 22 — F, 24 — G), тогда как обхват под грудью соответствует размеру бюстгальтера. В разных странах размеры могут отличаться.

4. Помните: при изменении веса более чем на 3-5 кг размер белья может меняться. Если вы поправились или похудели, скорее всего, понадобится новый бюстгальтер.

Признаки идеального бюстгальтера

1. Нигде не сдавливает (ни под г­рудью, ни в бретелях, ни в ч­ашечке). Чтобы убедиться в этом, в процессе примерки нужно поднять руки вверх, наклониться, потянуться и т. д.

2. После того как вы снимаете бюстгальтер, на коже не остаётся следов.

Важные мелочи

1. Слегка наклонитесь вперёд, п­оложите бретели на плечи, а чашечки разместите на груди, пояс — на спине.

2. Застегните пояс на самый дальний крючок. Он должен сидеть плотно.

3. В застёгнутом бюстгальтере соски груди должны смотреть вперёд, а не вверх или вниз.

4. Следите, чтобы бретельки не в­пивались в кожу и не спадали с плеч.

5. Косточки лифчика должны р­асполагаться только на рёбрах и ни в коем случае не заползать на грудь.

6. При руках, поднятых вверх, пояс не должен сдвигаться с места, а чашечка — морщить или сдавливать грудь. Мостик между чашечками должен плотно п­рилегать к коже, а не выступать над поверхностью.

7. При снятых бретельках пояс, проходящий под грудью, не должен сдвигаться.

Как выбрать правильный бюстгалтер

Здоровье всей семьи

Вам также может понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.