Кто живёт в тёмной комнате? Что сделать, чтобы избавить ребёнка от страхов

Долгожданное средство для лечения сахарного диабета

Немецкие ученые подобрали уникальный состав лекарственных растений который стимулирует синтез инсулина в бета-клетках поджелудочной железы. Сертификат качества ФРГ, и России.

 

Раньше малыш спокойно засыпал один в детской – и вдруг в чёрные-чёрные августовские вечера оказалось, что он… боится темноты. Что теперь делать?

«Мама, мне страшно, не выключай свет», – родители часто слышат такие просьбы от детей четырёх лет. Это возраст, когда активно формируются мыслительные процессы, в том числе воображение.

Три причины

Принято выделять три наиболее распространённые причины развития страха темноты в детском возрасте.

Страх, появившийся в результате пережитой ситуации. Предположим, малыш входил в тёмное помещение, а оттуда резко выскочила кошка. Ребёнок испугался и с тех пор не заходит в комнаты, где не горит свет.

Страх, навязанный взрослыми. Вспомните, не говорили ли вы когда-то малышу: «Закрывай немедленно глаза и засыпай, а не то придёт Баба-яга и заберёт тебя!» Если говорили что-то похожее, теперь не удивляйтесь, что ваше чадо боится темноты.

Страх, порождённый дет­ской фантазией. В раннем возрасте у детей развивается воображение. Всё, что они видят и слышат, дополняется нереальными деталями. Многое додумывается, образы разрастаются и порой приобретают невиданные масштабы. Фантазия, подкреплённая сюжетами из сказок, мультфильмов, компьютерных игр, может породить страхи.

Рисуйте и играйте

Если вы заметили у ребёнка такие симптомы, как излишняя нервозность перед сном, нежелание идти в кровать и оставаться в комнате одному, плаксивость и резкую смену настроения, отказ от еды, прямые высказывания, что одному ему в комнате не по себе, принимайтесь за искоренение страхов. Как?

Ведите разговоры по душам. Расспросите малыша: что его беспокоит? Кого или чего он боится? Расскажите смешную историю, как в детстве вы тоже чего-то боялись, но потом это оказалось лишь плодом вашего воображения.

Рисуйте страх. Попросите ребёнка нарисовать того, кто живёт в темноте. Спросите, как его зовут. Откуда он пришёл и зачем хочет напугать? Добавьте в рисунок смешные детали, «подружите» малыша с его страхом.

Используйте амулеты. Мягкая игрушка, фотография мамы, любимый кот – всё это может быть стражем спокойного сна для ребёнка. Ребёнок с удовольствием поверит в чудодейственность амулета.

Устройте квест в неосвещённой детской. Спрячьте в комнате новую игрушку, конфеты, вооружите малыша фонариком и вместе с ним отправьтесь на поиски «сокровищ».

Держите дверь в детскую комнату открытой, даже если малыш уже крепко спит.

Книги, которые помогут справиться со страхами

  • «Тося-Бося и темнота», Лина Жутауте.
  • «Азбука храбрости», Наталия Чуб.
  • «Страхотворения», Андрей Усачёв.
  • «НеСтрашная энциклопедия чудищ, юдищ и бук», Анна Никольская.
  • «Пятая овечка», Гарриет Грундман.

Кто живёт в тёмной комнате? Что сделать, чтобы избавить ребёнка от страховАктриса Юлия Гришина

– У меня до сих пор такая проблема. Темноту плохо переношу, но я не борюсь с этим страхом, просто ночью оставляю включённым ночник или любой другой небольшой источник света. 

 

Здоровье всей семьи

Долгожданное средство для лечения сахарного диабета

Немецкие ученые подобрали уникальный состав лекарственных растений который стимулирует синтез инсулина в бета-клетках поджелудочной железы. Сертификат качества ФРГ, и России.

 

Поделитесь с друзьями!

Ваш комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here