Отрава в тарелке. Какие каши могут быть опасны?

В предыдущих номерах мы уже рассказали о мифах про трансжиры и ГМО. Теперь речь пойдёт про национальную русскую еду: селёдку, икру и каши.Если поискать...

Вкусное решение: как наладить режим сна

Доказано учеными: чтобы быть активным, энергичным и здоровым, надо больше и качественнее спать! Именно сон — наше зарядное устройство для максимальной бодрости духа и...

Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? Что нужно знать о...

Кандидат медицинских наук Алексей Парамонов о пользе и вреде бананов. ...

Как худеют диетологи? История доктора Алексея Ковалькова

«Из-за лишнего веса у меня уже начинала развиваться жировая дистрофия печени, которая очень быстро могла перейти в цирроз. Я с трудом мог подняться на пару этажей. Если бы я продолжил и дальше...

Ешь и хорошеешь. 7 пищевых привычек, которые добавят здоровья и красоты

Специалист по правильному питанию Мария Андреева — о привычках, которые помогут вам почувствовать себя гораздо лучше. ...

Начать день с пользой. Какой завтрак правильный?

Завтрак задаёт энергетический тонус на весь день, поэтому для гармоничного питания он очень важен. ...

Антонина Стародубова: «К диетологу можно попасть по полису ОМС»

Каждый третий россиянин имеет проблемы с лишним весом. Что можно с этим сделать? Какие продукты нужно сократить в рационе, а какие, наоборот, добавить? ...

Целебное варенье. Какими ягодами лечились наши предки?

Варить из ягод варенье стали не так уж давно: когда в Европе появился дешёвый колониальный сахар. А вот сушили ягоды исстари, и лечили ими многие болезни. ...

Непростой фрукт. Диетолог — о том, как правильно есть груши

Груши — один из самых популярных в России фруктов. Обычно их съедают почти целиком. Однако на самом деле кожица и мякоть груши полезны при...

Жирная пища — как героин. Ведущий программы о еде — про...

Опасны ли продукты в бюджетных супермаркетах? Есть ли смысл делать заготовки на зиму? Как не попасться на уловки маркетологов? Почему сладкое и жирное кажется...

Популярные записи

Требуется отдых! Как освежить усталое лицо

Вроде бы и отпуск был совсем недавно. И высыпаетесь вы нормально. И дома всё в порядке. Но почему же у вас такой вид, словно на вас воду возят? Так не годится –...

Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? Что нужно знать о бананах

Кандидат медицинских наук Алексей Парамонов о пользе и вреде бананов. ...

Диеты и танцы. Как пережить климакс

К полувековому юбилею у женщин появляются проблемы, о которых они стесняются рассказывать даже самым близким людям. Между тем многие из этих проблем легко преодолимы. ...

Счет идет на секунды. Из-за чего возникает и как развивается тромбоэмболия?

Тромбоэмболия легочной артерии — серьезная угроза жизни. 10% человек погибают в течение первого часа после ее развития. ...

Доказано — безопасен. Европейское исследование «оправдало» хризотил-асбест

Испанские ученые провели первое в истории страны исследование по безопасности асбеста. В ходе него было проанализировано содержание количества асбеста в образцах тканей легких населения....