В отпуск! Уход за кожей на курорте

На отдыхе хочется расслабиться и ни о чём не думать. Но за это легкомыслие можно дорого поплатиться. Как здоровьем, так и внешним видом. Поэтому лучше и в отпуске не забывать о правильном уходе. ...

Стоп-сигнал. Как ухаживать за ногами в пожилом возрасте

После определённого возраста мало кто может похвастаться лёгкой походкой. И дело не только в том, что суставы и позвоночник уже не те, что в...

Диванный фитнес. Как следить за фигурой без особых усилий

Говорят, чтобы хорошо выглядеть, женщине нужны три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр. Что касается последнего, это уж кому как повезёт, а насчёт выбора первых...

Сытно отдохнули. Как привести себя в форму после отпуска

​Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько о том, как прийти в форму, если в отпуске вы решили немного расслабиться и набрали лишние килограммы. ...

Популярные записи

Овощи в шоке. Полезны ли замороженные продукты?

Зима в разгаре. Свежих овощей, фруктов и ягод на прилавках очень мало, они дорогие и качество их несравненно хуже, чем летом. ...

Плохой выбор. Что нужно знать о фрешах и соках в пакетах

Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть, рассказывает кандидат...

Главный трансплантолог России: трансплантация — это большая, тяжёлая работа

Ни одна из областей медицины не зависит столь тесно от отношения общества, как трансплантология. Тем не менее именно к пересадке органов люди относятся крайне...

Прямо в точку. Боремся с простудой и повышаем иммунитет

Чувствуете, что заболеваете? Вместо лекарств из аптеки можно воспользоваться простыми средствами восточной медицины. ...

«Возрастной врач». Чем занимается гериатр и как к нему попасть?

С 2018 года в ОМС включили гериатрическую помощь. Эту новость слышали многие россияне, но все ли поняли, о чём идет речь? Кто такой врач-гериатр,...

Враг или помощник? Все, что нужно знать о кефире

Отвечаем на самые распространённые вопросы читателей о кисломолочном продукте. ...