Вместе веселей! Гимнастика для мужчин и женщин

Этот комплекс упражнений поможет держать себя в форме и леди, и джентль­менам. А значит, он отлично подойдёт для активного семейного досуга! ...

Взгляд в будущее. Как вы будете выглядеть в старости

Насколько быстро я состарюсь? Как я буду выглядеть через десять лет? И можно ли остановить время? Наверное, каждая женщина хоть раз спрашивала себя об...

В аптеку за красотой. 5 эффективных средств для кожи и волос

Врач-дерматолог-косметолог Амина Бердова — о том, как самые обычные средства из аптеки могут помочь сохранить молодость и красоту. ...

Фитнес от морщин. Делаем гимнастику для лица

Ходите на фитнес? Отлично! А не пришло ли время подкачать мышцы не только тела, но и лица? Фейсбилдинг вам в помощь! ...

Домашний тренажёр. Гимнастика со стулом

Разнообразить самостоятельные тренировки дома и на даче без покупки дорогостоящего оборудования поможет… обычный стул. ...

Крем дороже золота. Какие тайны скрывает элитная косметика

Какой только косметики нет — с золотом, серебром, аминокислотами шёлка, стволовыми клетками... ...

Наденьте это немедленно. 10 вещей, которые никогда не выйдут из моды

Стилист Катя Гершуни о том, как сделать грамотные инвестиции в собственный гардероб и приобрести вещи, которые будут служить вам верой и правдой не один...

Спутники лета. Как избежать сезонных проблем с кожей

Косметический уход в жару имеет свои особенности. Если их не учитывать, избежать проблем с внеш­ностью будет крайне трудно. ...

Ценный ингредиент косметики. Чем полезно розовое масло?

«Царица цветов», «рай­ский цветок» – так издавна величают розу. И не только за её удивительную красоту и божественный аромат, но и за пользу, которую...

Морщины вместо молодости. 8 грубых заблуждений при уходе за лицом

Можно ли мазать лицо кремом для тела, достаточно ли мыть спонжи и кисти раз в неделю и поможет ли термальная вода защитить лицо во...

Популярные записи

Шоу с участием «потусторонних сил». Что вызывает ночные кошмары?

Этому недугу доктора почти не придают значения, поскольку в отечественной медицинской традиции его как бы не принято замечать. Нет его и в международной классификации...

Новые впечатления и яркие эмоции. Как спланировать новогодние каникулы?

Новогодние праздники и зимние каникулы не за горами. Как правильно провести их с пользой для здоровья своего ребёнка, физического и психического? ...

Как с Морфеем подружиться? Бессонница стала одной из самых частых патологий

Расстройствами сна в нашей стране страдают 45% граждан. Как необходимо относиться к своему организму, чтобы не доводить его до болезненных бессонных состояний? ...