Для мужчин и женщин. Эффективная гимнастика для ног и живота

Стройные ноги и плоский живот – кто об этом не мечтает? Наши упражнения помогут подтянуть именно эти части тела! ...

Не остаться без лица. Как вычислить плохого косметолога

Как распознать лжеспециалиста до того, как вы окажитесь в его косметологическом кресле, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва. ...

Вкусная косметика. Зачем в кремы и лосьоны добавляют йогурт?

Йогурт способен не только снабдить организм витаминами и улучшить пищеварение. Этот продукт можно использовать и в качестве косметического средства. ...

К чистой коже. Как справиться с прыщами, если обычные средства не...

Молодость — время больших возможностей и грандиозных планов. Все пути открыты, впереди новые знакомства, первая любовь. Но есть одно «но», которое может помешать —...

Лечебные процедуры. Как укрепить волосы народными средствами

В магазинах и аптеках сегодня продаётся множество средств для укрепления волос. Но большинству из нас сегодня приходится экономить буквально на всём. Так, может, вспомнить...

Парикмахер-чемпион мира: сейчас мода ориентируется на восьмидесятые годы

Чемпион мира по парикмахерскому искусству рассказал «АиФ» о том, что такое «прическа на все времена» и что будет в моде в ближайшее время. ...

Лишняя вода. Почему появляется отечность лица и как с ней справиться

Легкие отеки, которые могут быть с утра на лице, нормальны. Но только в том случае, если они проходят через 10-20 минут после подъема. Однако...

Когда и второй — лишний. Как избавиться от многослойного подбородка

Наличие второго подбородка старит женщину на несколько лет. Что делать, чтобы избежать появления этого дефекта и как быть, если второй подбородок уже возник? ...

Тренировка со стулом. Гимнастика для всех групп мышц

Стул – отличный тренажёр. Помогает разнообразить занятия спортом и делает упражнения более эффективными! ...

Меняем кожу. Какие эффекты даёт пилинг

Если за лето вы успели обзавестись веснушками, мелкими морщинками и неравномерным цветом лица, самое время отправляться в салон красоты для проведения пилинга. Ведь осень — лучшее время для...

Популярные записи

Секрет Сардинии. Чем питаются на острове, где дольше всего живут мужчины

Итальянская Сардиния – остров парадоксальный. Это не только родина множества людей, которым больше ста лет, это еще и место, в котором мужчин-долгожителей не меньше...

В цифрах и фактах: 30% россиян идут к стоматологу только с острой болью

Более 18 зубов удалено у среднестатистического россиянина старше 65 лет. ...

Лепим фигуру. Гимнастика для всего тела

Как взбодриться хмурым осенним днём? Конечно же, при помощи физкультуры! ...

Лечение по-китайски. Как народная и западная медицина дополняют друг друга

В Китае создали суперкомпьютер, который ставит диагнозы с невероятной скоростью: за 4,8 секунды 100 пациентам. Точность диагностики при этом доходит до 98% – на...

Рви, выкидывай, крои. 10 лайфхаков для любого гардероба

Стилист Александр Рогов о том, как расстаться со старым гардеробом, правильно хранить вещи и ухаживать за ними. ...