Бодифитнес без тренера. Как придать телу рельефность?

Неоднократная чемпионка по бодифитнесу, мастер спорта России международного класса Юлия Ушакова поделилась упражнениями, которые помогут вам не только похудеть, но и придать телу рельефность. ...

Не только для еды. Чем хорош йогурт как косметическое средство?

То, что йогурты очень полезны для пищеварения, благодаря телерекламе известно всем. Но ничуть не меньше этот ценный продукт важен и для нашей кожи. ...

Где водятся волшебники? Как выбрать пластического хирурга

Годы взяли своё? Не беда. Хороший пластический хирург может даже бабушку сделать на вид ровесницей внучки. Но чтобы всё прошло успешно, необходимо правильно выбрать специалиста. ...

Вместе веселей! Гимнастика для мужчин и женщин

Этот комплекс упражнений поможет держать себя в форме и леди, и джентль­менам. А значит, он отлично подойдёт для активного семейного досуга! ...

Взгляд в будущее. Как вы будете выглядеть в старости

Насколько быстро я состарюсь? Как я буду выглядеть через десять лет? И можно ли остановить время? Наверное, каждая женщина хоть раз спрашивала себя об...

В аптеку за красотой. 5 эффективных средств для кожи и волос

Врач-дерматолог-косметолог Амина Бердова — о том, как самые обычные средства из аптеки могут помочь сохранить молодость и красоту. ...

Фитнес от морщин. Делаем гимнастику для лица

Ходите на фитнес? Отлично! А не пришло ли время подкачать мышцы не только тела, но и лица? Фейсбилдинг вам в помощь! ...

Домашний тренажёр. Гимнастика со стулом

Разнообразить самостоятельные тренировки дома и на даче без покупки дорогостоящего оборудования поможет… обычный стул. ...

Крем дороже золота. Какие тайны скрывает элитная косметика

Какой только косметики нет — с золотом, серебром, аминокислотами шёлка, стволовыми клетками... ...

Наденьте это немедленно. 10 вещей, которые никогда не выйдут из моды

Стилист Катя Гершуни о том, как сделать грамотные инвестиции в собственный гардероб и приобрести вещи, которые будут служить вам верой и правдой не один...
- Advertisement -

Популярные записи

Чем восстановить волосы? После отпуска в этом нуждается каждый

Отпуск закончился, загар потихоньку смылся, а вместе с ним слегка поблёк и ваш ещё недавно шикарный отдохнувший вид. Ой, а что это с вашей...

Куда поехать за здоровьем? Особенности медтуризма в России и за рубежом

Лучшее время, чтобы поехать куда-то подлечиться, - осень, когда нет туристов. Но куда с какой проблемой ехать? Где лечить гастрит и где поставить коронки...

Не только для еды. Чем хорош йогурт как косметическое средство?

То, что йогурты очень полезны для пищеварения, благодаря телерекламе известно всем. Но ничуть не меньше этот ценный продукт важен и для нашей кожи. ...

Радикальное решение. Когда надо удалять аденому предстательной железы?

Мы продолжаем начатый в предыдущем номере нашей газеты рассказ о самой актуальной проблеме пожилых мужчин — аденоме предстательной железы. ...

Мигрень от лекарств. Какие из них вызывают головную боль?

Среди разных типов голов­ной боли всё чаще стала встречаться её особая форма – так называемая лекар­ственная мигрень. ...