Вынужденная остановка. Почему не снижается вес?

Едва ли не у каждого худею­щего наступает такой период, когда вес перестаёт снижаться. Вы по-прежнему занимаетесь фитнесом, следите за питанием, а эффекта нет. ...

По волосам не плачьте! Почему редеет шевелюра

Почему когда-то густые и пышные волосы начали редеть? Можно ли остановить этот процесс? ...

В 70 лет выглядеть на 50. Три секрета, которые помогут сохранить молодость

Вице-премьер Ольга Голодец недавно сообщила, что средняя продолжительность жизни в России превысила 72 года. Однако каково качество жизни большинства «долгожителей»? ...

Лицо в сеточку. Как справиться с куперозом

Сосудистая сеточка на лице (врачи называют её куперозом) доставляет немало огорчений. Однако избавиться от этого косметического дефекта не так уж сложно. ...

Новая концепция фитнеса. Что такое велнес?

Потеть в атлетическом зале, превозмогая усталость и скуку, уже немодно. Ведь такие нагрузки – стресс для организма. ...

До свидания, борода. Факты о бритье, которые должен знать каждый мужчина

Как подготовить кожу к бритью, можно ли обезопасить себя от врастающих волос и что лучше выбрать — пену или гель? На эти и другие...

Секрет успеха. Что делает крем для лица эффективным?

Хочется купить действительно эффективный крем, а не дорогую «пустышку». Какие ингредиенты в креме действительно работают, а какие - всего лишь громкие названия? ...

Худеем без диет. Четыре способа сбросить вес

Мучаетесь из-за лишнего веса и не знаете, с чего начать? Простые приёмы могут дать значительный результат, если вы будете внимательны к мелочам.Современные специалисты в области похудения всё больше...

Зона деликатности. Как нужно ухаживать за кожей вокруг глаз?

Морщины вокруг глаз нередко становятся первыми признаками старения. Как отсрочить их появление? ...

Для мужчин и женщин. Эффективная гимнастика для ног и живота

Стройные ноги и плоский живот – кто об этом не мечтает? Наши упражнения помогут подтянуть именно эти части тела! ...

Популярные записи

Иммуномодуляторы: работают ли эти средства?

Нередко при первых признаках простуды врачи прописывают нам иммуностимулирующие средства. Но насколько эффективны эти препараты? ...

Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Осенью очень хочется супов — щей, борщей, горячего куриного бульона. Но везде пишут, что это вредное блюдо. Правда? ...

Будь здоров, не кашляй! Как быстрее выздороветь

Лечение кашля – целая наука. Главное – не маскировать симптом, а разобраться в его причинах, а потом выбрать правильный метод борьбы. ...

Чистотел не поможет! Как избавиться от бородавок и папиллом?

Бородавки и папилломы на коже нередко заставляют комплексовать. Как избавиться от некрасивых наростов? ...

Запад и Восток. Как современная китайская медицина уживается с традиционной

Здравоохранение в Китае сейчас на подъёме. Как новейшие методы лечения уживаются с традиционной народной медициной, насчитывающей тысячи лет? ...